我的QQ被人改了电话和密码，有哪些找回方式？

可通过QQ申诉、绑定手机号验证等方式找回。分析：QQ账号被盗或密码被改，涉及个人信息安全和财产权益。根据QQ的服务协议，用户有权通过提供的找回机制，如账号申诉、绑定的手机号或邮箱验证等，来恢复账号控制权。提醒：若尝试多种方法仍无法找回，或账号内财产遭受损失，表明问题严重，应及时寻求QQ官方客服或法律途径解决。
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具体操作：1.手机号或邮箱验证：登录QQ官网，选择“找回密码”，根据提示输入绑定的手机号或邮箱，接收并输入验证码，即可重置密码。2.账号申诉：访问QQ账号申诉页面，填写申诉表，包括账号信息、个人身份资料、历史密码、常用登录地等，提交后等待审核。审核通过会收到重置密码链接。3.联系QQ客服：若上述方式均无效，可拨打QQ客服热线或在线联系客服，提供身份证明和账号相关信息，寻求人工协助找回。请注意，在找回账号过程中，务必保护好个人隐私和账号安全，避免泄露敏感信息。
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处理方式：法律角度上，找回QQ账号主要通过QQ官方渠道进行，包括使用绑定的手机号或邮箱接收验证码验证、填写账号申诉表并提供相关证明资料等。选择建议：若记得绑定的手机号或邮箱，首选验证方式快速找回；若遗忘，则通过账号申诉，提供尽可能详尽的个人信息和账号使用记录，以提高找回成功率。